DéFICIT CALóRICO: LA CLAVE PARA PERDER PESO

Para lograr el diinginkan de reducir peso, es fundamental comprender el concepto de deficiencia energética. Este principio se basa en ingresar menos calorías de las que nuestro cuerpo consume a diario. Reduzir la ingesta calórica puede ser un proceso difícil, pero con un Dieta Mujer plan bien organizado y una dosis de perseverancia, es posible